LEICHTER! Das Ernährungscoaching

Kursnummer: 20200222-1179864

LEICHTER! ist ein Kursprogramm zur Reduktion des Körpergewichtes. In zehn Schulungseinheiten mit einem Zeitrahmen von jeweils 60 Minuten lernen Sie, wie Sie mit einer gesunden und ausgewogenen Ernährung ihr Gewicht langsam und schonend reduzieren können. Durch die Beschränkung der Gruppengröße auf maximal 10 Teilnehmer bleibt jederzeit die Möglichkeit individuelle Fragen zu klären und von den Erfahrungen der anderen Teilnehmer zu profitieren. Die Inhalte des Schulungsprogramms orientieren sich an den Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung.

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Zertifiziert von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen zur Zertifizierung von Präventionskursen - § 20 SGB V

Details:

Themenbereich(e):
  • Ernährung
Umfang und Dauer* 10 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr* 180,00 €
Eigenanteil für Versicherte der VIACTIV Krankenkasse: 0,00 €
Kursleiter: Inga Mohr
Zielgruppe:
  • 18 bis 49 Jahre
  • 50 bis 69 Jahre
  • ab 70 Jahren
  • nicht geschlechtsspezifisch

Termine:

Datum Anschrift Wochentag & Uhrzeit
2021-09-02 -
2021-11-25
Oskar-Hoffmann Straße 25
44789 Bochum
(Kulturhaus)
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Do: 16:30 - 17:30